グルコサミンで治す

グルコサミンによって改善効果が期待できる症状の1つに肩関節周囲炎があります。肩関節周囲炎とは、一般的な呼び方は【五十肩】です。老化などによって、腕を支える筋肉が衰えてしまい炎症を起こします。特に50代の男性や主婦などに多く見られ、腕を上げる動作などによって痛みを感じ次第に肩が動かなくなってしまいます。肩は、立っている状態では、腕はぶら下がっているので、腕の重さを持ち上げています。なので、肩周りの筋肉はいつも緊張の連続となり、そのストレスが腱の部分や肩の筋肉に強くかかっています。さらに、腕を上げる時に肩関節を守ってくれる肩峰と呼ばれる骨によって、腱が上から押さえつけられた状態になっています。それから、腱は血液の循環がもともと十分ではないので、年とともに血行が悪くなり栄養不足になっていきます。治療法としては、温熱療法と薬物療法で痛みを和らげながら、無理をしない範囲での運動療法を行います。痛みが激しい時は安静にしましょう。同時にグルコサミンやコンドロイチン、コラーゲンを摂取し、骨を丈夫にするためにカルシウムも摂取するとよいでしょう。